معلومات طبيه عامه

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

معلومات طبيه عامه - صفحة 4 3016_dc900ee39b911

معلومات طبيه عامه - صفحة 4 40419.fb_img_1535013521227

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

المداومة على تناول الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، حيث يحتاج الإنسان

لأكثر من أربعين نوعاً من العناصر الغذائيّة، من أجل الحفاظ على صحته،

ومن الطبيعي ألا يكون هناك طعامٌ واحدٌ يحتوي على كل هذا العدد من

العناصر، لذلك يجب الحرص على التنويع في الأغذية كالخبز والحبوب

والفواكه، ومنتجات الألبان، واللحوم والدواجن

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت

الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من

الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية

مرة كل ستة شهور

عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب

المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل

في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص

في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة

تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب

ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل

ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان

اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من

هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ

الأصفر والسبانخ والكرنب

أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا

على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر

الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة

النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة

بأمراض السرطان

أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى

بعلم القزحية iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من

الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة

على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص

الأمراض وليس علاجها.

أعراض مشاكل الأسنان
الشعور بالصداع ووجع في الأذن خاصةً عند المعاناة من ضرس العقل أو مشاكل العصب.
عدم القدرة على النوم، حيث يحرم المصاب بأمراض الأسنان من النوم الهادئ المتواصل.
خروج الروائح غير المستحبة للفم الناجمة عن مشاكل الأسنان

الإكثار من تناول الألياف الغذائية، أي ما يقارب أربعين غراماً من الألياف،

وبشكل خاص الألياف الموجودة في الحبوب الكاملة، والفواكه والخضروات،

وذلك لأن الألياف تسهل مرور الطعام في الأمعاء، وتزيل هرمون الإستروجين

الزائد، والسموم الموجودة في الجسم.

تناول المياه بكثرة يومياً، حيث إنّ أنشطة الجسم تعتمد على توفر المياه،

ولكن الكميّة قد لا يُمكن تحديدها، فهي تختلف من شخص لآخر، ولكن

هناك معادلة يُمكن تطبيقها، ألا وهي شرب كوب واحد لكل عشرة كيلو

غرامات من وزن الجسم على الأقلّ، أي عندما يكون الوزن 50 كيلو

غراماً يجب تناول 5 أكواب ماء يومياً على الأقلّ

تناول كأس من الشاي الأخضر بصورة يومية، يحول دون حدوث التأكسد في

خلايا الجسم، وبالتالي يقلل من احتمالية تشكل الخلايا السرطانية في الجسم،

الإشارة إلى أنّ تناول الشاي الأخضر بلا سكر يعطي نتائج أفضل، كما يفضل

تناول تفاحة يوميّاً، لأن التفاح يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي

تقي الجسم من الأمراض.

إنّ النوّم غير الكافي ولفترات قصيرة يقلل من معدلات مادة اللبتين؛ وهي

المسؤولة عن الإحساسِ في الشبع، ويزيد من مادة الجريلين الهرمون

المسؤول عن الشعور بالجوع، لذلك يعمل هذا على زيادة الوزن.

ينصح الأطباء من يعانون مِن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء بعدم

الإكثار من السوائل أثناء تناول الطعام؛ وذلك لأنّه يقوم بتخفيف تركيز

عصارة المعدة مما يزيد من إفراز الأحماض.

يعتبر الطبيب العربي مجدي يعقوب من أشهر جراحي القلب على مستوى العالم، وفردريك بانتينج مكتشف الإنسولين، والطبيب العربي ابن زهر مكتشف جرثومة الجرب، وسالك مكتشف مصل شلل الأطفال

» معلومات طبيه عامه
» معلومات طبيه غريبة ولكنها مفيدة
» معلومات طبيه غريبة تهمك.....
» معلومات عامه عن الكعبة
» معلومات عامه ومفيده