المصـــــــــــراوية
المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد المشى الرياضى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الهادى

الهادى


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30766
تاريخ التسجيل : 13/06/2014
الموقع الموقع : لبنان
العمل/الترفيه : اخصائى
المزاج : سعيد

فوائد المشى الرياضى Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشى الرياضى   فوائد المشى الرياضى I_icon_minitimeالإثنين 22 أكتوبر 2018 - 19:43

فوائد المشى الرياضى 316ksox


فوائد المشى الرياضى 62051.img_20180927_152751_343

دراسة:
المشي لمدة ساعة في اليوم ينشط الدورة الدموية ويساعد في خسارة الوزن الزائد
ويخفف اعراض الكآبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشى الرياضى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد المشى الرياضى ..
» مشاكل قد تواجهك ليلة العمر
» اليقين الرياضى ومصدره المزعوم
» كيف تختار الحذاء الرياضى المناسب لك؟
» طرائف و غرائب فى المجال الرياضى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: منتدى الصحه العامة-
انتقل الى: