اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 39201 تاريخ التسجيل : 26/02/2010
موضوع: فوائد الموز في الصباح الثلاثاء 28 أغسطس 2018 - 20:34
الموز من الفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات. وفوائد الموز في الصباح كثيرة جدا وتنوعة واليوم سوف نتعرف على بعض منها: - الموز مفيد لعملية الهضم فهو ينظم حركة الأمعاء وذلك لاحتوائه على نسبة من الألياف. - مفيد للتخلص من الإمساك. لاحتواءه على الألياف. - يساعد في الإقلاع عن التدخين. - يزيد من النشاط الذهني والتركيز. - يعمل على تنظيم مستوى السكر. - يحسن من المناعة ومقاومة الجسم للأمراض.