انواع الرياضات

الرّياضة
الرّياضة هي عبارةٌ عن مجهودٍ يقوم به الشخص من خلال تأدية حركاتٍ
مُعيّنةٍ يُعطيها المُشرِف، أو من خلال التعلُّم الذاتيّ عبر التّلفاز أو الإنترنت،
ويكون ذلك المجهود بمقدارٍ مُعيّنٍ لكلِّ شخصٍ حسب العُمر، أو الجنس، أو
الحالة الصحيّة، وتُعدّ الرّياضة مُفيدةً جدّاً للجسم والصحّة، وهي أيضاً
علاج للكثير من الحالات المرضيّة.[١] تتعدّد أنواع الرّياضات الموجودة في
العالم، فهي تكاد لا تُعدّ ولا تُحصى؛ فمنها ما يُتنافَس به، ومنها ما يُلعَب
بالكُرة، ومنها ما يُلعَب بشكلٍ جماعيٍّ، ومنها ما يعتمد على المجهود الفرديّ،
وغير ذلك الكثير من الأمور التي تختلف بها رياضةٌ عن أُخرى.
أنواع الرّياضة وتصنيفاتها
تختلف الرّياضات عن بعضها البعض من حيث كيفيّة اللّعب وتصنيفها،
وتُقسَّم إلى أقسامٍ عدّةٍ، منها:
الرّياضات القتاليّة: تتمثَّل في مُبارزة شخصٍ لشخصٍ آخر ضمن قواعد
وضوابط مُحدّدةٍ.
ألعاب القوى: تُعدّ من الرّياضات الأساسيّة في الألعاب الأولمبيّة (بالإنجليزيّة:
Olympic Games)، وهي رياضات: الوثب، والعدو، والرّمي.
الألعاب الجماعيّة: سُمّيت بهذا الاسم نظراً لأنّها تُلعَب من قِبَل شخصين أو
أكثر، وبعضُها من قِبَل أفرقة، ومن الأمثلة عليها: رياضة كُرة القدم،
ورياضة كُرة السّلّة، ورياضة كُرة القدم الأمريكيّة، ورياضة كُرة اليد،
ورياضة الهوكي (بالإنجليزيّة: Hockey)، وغير ذلك.
ألعاب القوّة: تشتمل على الرّياضات التي تتطلَّب قوّة العضلات لإتمامها،
مثل: رياضة كمال الأجسام، ورياضة رفع الأوزان.
رياضة التسلُّق: من أمثلتها: تسلُّق الجبال، وتسلُّق الجليد.
رياضة ركوب الدّرّاجات: تشمل الدرّاجات الهوائيّة والناريّة، بالإضافة
إلى أنواعٍ أُخرى من الدّراجات.
الرّياضات المائيّة والتّجديف: تشمل تجديف القوارب، والكُرة المائيّة،
والغوص، وغير ذلك. الرّياضة الإلكترونيّة (بالإنجليزيّة: e-Sports):
هي رياضةٌ حديثةٌ غريبةٌ نسبيّاً، تختلف عن الرّياضات الأُخرى بأنّها لا
تتطلَّب أيّ مجهودٍ بدنيٍّ من الإنسان، بل تُلعَب على الأجهزة الحاسوبيّة،
ويكون التّحدّي عادةً بين أفرادٍ أو فِرَق تُنافِس بعضها البعض على الشّبكة،
وأصبحت هذه الرّياضة مصدراً لكسب المال للمُحترفين؛ إذ قد تصل جائزة
المُنافسات إلى ملايين الدّولارات.
توجد عدّة تصنيفاتٍ رياضيّةٍ مُختلفةٍ عمّا سبق ذكره، ولا يُمكن حصرها؛
وذلك لأنَّ أسباب نشأة الرّياضات عديدةٌ، ويمكن لكُلّ رياضةٍ أن تَلِد رياضةً
أُخرى شبيهةً بها.
مضار الرّياضة
لا تخلو الرّياضة من المضارّ الصحيّة على الرّغم من الفوائد العديدة لها،
وتختلف هذه المضار من رياضةٍ إلى أُخرى، ولكنّ مُعظم الرّياضات قد تؤدّي
إلى إصاباتٍ خطيرةٍ، وخصوصاً الرّياضات التي تعتمد على التّلاحُمات بين
المُنافسين، مثل: الألعاب القتاليّة، وكُرة القدم، وكُرة القدم الأمريكيّة، وكُرة
السلّة.[١٤]
انواع الرياضات 174