نبات عشبي شهير "يكنس" السموم من الجسم فيقيك من الأمراض

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لحسن الحظ فالطبيعة من حولنا غنية بالخيرات التي تعود بالنفع على كل عضو
من أعضاء جسم الإنسان ، سواء الداخلية أو الخارجية . و من أمثلة الأعضاء
الداخلية في جسم الإنسان التي تقوم بمهام حيوية خطيرة هي الكلى و الكبد
والبنكرياس . فالكلى مسؤولة عن تنقية الدم و تساعد الجسم في التخلص من
الفضلات . أما الكبد فهو عن طريق إفراز الصفراء مسؤول عن تنقية كل العناص
ر التي تدخل الجسم . أما عن البنكرياس فهو يفرز الأنسولين الذي ينظم مستوى
الغلوكوز في الجسم . إلا أن مهام هذه الأعضاء الثلاث يمكن أن تتعرض لبعض
الإعاقات نظراً لوجود بعض الملوثات و السموم ، و بالتالي سيعود ذلك بالضرر
البالغ على الجسم و قد يتسبب بأمراض قد يصعب علاجها . فنمط حياتنا العصري
يفرض علينا اتباع بعض العادات الحياتية السيئة أو تناول العديد من الأطعمة
السريعة التي قد تضر بأجسامنا ، إلا أن هناك عناصر طبيعية إذا ما داومنا
على تناولها فسوف تساعدنا في التخلص من تلك الملوثات .
فوائد عديدة للكزبرة
و بحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالشؤون الصحية ، فإن
"الكزبرة" التي لا يخلو أي مطبخ منها من النباتات العشبية التي "تكنس"
السموم خارج الجسم ، فتقيه من العديد من الأمراض .
فالكزبرة تساعد في تنقية كل من الكبد و الكلى و البنكرياس .. فهي تساعد
في تنقية الكبد من الدهون و تعزز وظائف الكلى و تمنع تكون الحصوات
الكلوية و تحافظ على المستوى المعتدل للسكر في الدم . فهذا النبات العشبي
له فوائد لا تعد و لا تحصى ، فهو غني بالمعادن التي تساعد في تنقية الجسم
من السموم ، كما أنه يجذب المعادن الثقيلة من مجرى الدم و يقوم بتنقية
الأعضاء الداخلية و الأنسجة . و هناك عدة طرق لتحقيق الاستفادة العظمى
من الكزبرة .. و منها :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1- مياه الكزبرة
فهذه ربما تعد من أسهل الطرق لتناول الكزبرة . فيمكن غلي حزمة من
الكزبرة الطازجة في 2 كوب من الماء النقي لمدة 15 دقيقة ، ثم نقوم
بتصفيتها داخل زجاجة و نشرب الماء بارداً على مدار اليوم . و نقوم
بتكرار ذلك لعدة أيام ، و سنلاحظ الفرق الكبير في صحة الجسم , فهذا
الشراب فعال لصحة الكلى .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2- حساء الكزبرة و الليمون
هذه طريقة أخرى لذيذة لتناول الكزبرة . فهذا الحساء يسهل تحضيره عن
طريق غلي حزمة طازجة من الكزبرة في كوب واحد من الماء لمدة 15
دقيقة ، ثم نخلط المكونات جيداً بعد إضافة القليل من كريمة الطهي
الملح و الفلفل و الليمون ، كما يمكن إضافة القليل من النشا للحصول
على قوام سميك للحساء الذي يفضل تناوله ساخناً .