تمارا
الجنس : عدد المساهمات : 31094 تاريخ التسجيل : 12/02/2010
| موضوع: ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة: الثلاثاء 5 ديسمبر 2017 - 20:16 | |
| السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد
قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق
الأسمر بدل الأبيض |
|