النعناع للقضاء على حموضة المعدة وتقوية الكبد

أثبتت العديد من الدراسات الطبية عن فائدة نبات النعناع فى علاج العديد من الأمراض لما يحتويه من مواد مختلفة أهمها الزيوت الطيارة ومن أهم تلك الفوائد أنه يقل من آلام الصداع وتنشيط القلب والدورة الدموية إذا تم تناوله بصورة منتظمة كما أنه يحد من الآم الأسنان ويساعد فى إزالة رائحة الفم الكريهة .
وأكدت أيضا نتائج تلك الدراسات أن النعناع يساعد فى تقوية الكبد والبنكرياس ويعمل على إزالة الأرق ومكافحة الضعف العام ويعمل على توسيع الشعب الهوائية فى حالة الإصابة بنزلات البرد.
كما أنه يساعد فى تخفيف آلام القدم إذا تم وضعه فى الماء الساخن قبل وضع القدم فيها ومن الناحية الجمالية فهو يساعد فى إزالة البقع الداكنة عن الجلد وتبييض لون البشرة .
وللحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وتركه لعدة دقائق قبل تناوله.

» ارتجاع حموضة المعدة
» أطعمة تخلصك من حموضة المعدة..
» كيف تتغلب على "حموضة المعدة" من دون دواء
» اغذية تقضى على حموضة المعدة نهائياً
» مقاومة النسيان وتقوية الذاكرة عند الكبار