المصـــــــــــراوية
المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البروكلى بالليمون والثوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت العابد

بنت العابد


اعلام خاصة : البروكلى بالليمون والثوم 217295_10150225363746798_156948116797_8385364_7273578_n
الجنس : انثى عدد المساهمات : 31873
تاريخ التسجيل : 19/12/2013
الموقع الموقع : بيت المعز
المزاج : مع الله والحمد لله

البروكلى بالليمون والثوم Empty
مُساهمةموضوع: البروكلى بالليمون والثوم   البروكلى بالليمون والثوم I_icon_minitimeالإثنين 30 أكتوبر 2017 - 16:14

البروكلى بالليمون والثوم Img_1374623611_206




البروكلى بالليمون والثوم Image_1332036044

لمكونات
   2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
   2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
   ملعقة صغيرة ملح
   1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
   فص ثوم مفروم
   1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير
يسخن الفرن على 200 درجة مئوية
فى وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا
فى صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا وتترك حتى تصبح لينة القوام
 بالقدر الكافى ( نختبر نضجها بشوكة ) , ستحتاج حوالى 20 - 30 دقيقة
نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة،
 وبألف هنا وشفا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البروكلى بالليمون والثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: قسم المطبخ-
انتقل الى: