اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 58124 تاريخ التسجيل : 07/05/2014 الموقع : المنصورة العمل/الترفيه : على الله المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب
موضوع: هل تعلم الأحد 4 سبتمبر 2016 - 5:46
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
كاتب الموضوع
رسالة
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:11
هل تعلم: أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:12
هل تعلم: أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم
. واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:13
هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:14
هل تعلم: أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:15
هل تعلم: أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:16
هل تعلم : أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:18
هل تعلم : أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:19
هل تعلم : أنك إذا قرأة هذه المعلومات أصبحت عندك معلومات قيمة
عن معظم فوائد العناصر الغذائية التي درستها أنا في
تخصصي في الجامعة مدة أربع سنوات وأنت تقتنيها بمجرد دخولك والمشاركه هنا .
الساحر
عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:20
الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المجال الطبيعي او الشبه طبيعي هو افضل وسيلة للحد من خطر الاصابة بالمضاعفات الناجمة عن مرض السكري. و كلما ارتفعت مستويات السكر في الدم ، كلما زادت مخاطر الاصابة بالمضاعفات.
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:22
الشاي مفيد اثناء مشاهدة التليفزيون كشفت دراسة صينية ان تناول الشاي يخفف من مفعول تاثير الاشعة التي تصدر من شاشات التليفزيون والكمبيوتر كما انه يخفف من ضغط الدم وان حامض التينيك الموجود به يقوي جدران الاوعية الدموية وفي نفس الوقت حذرت الدراسة من شرب الشاي الثقيل بافراط لانه يؤدي الى سرعة خفقان القلب
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الأربعاء 15 مارس 2017 - 21:23
الشاي الاخضر يحمي من سرطان المبيض اكدت دراسة نشرت في استراليا ان النساء اللاتي يشربن الشاي الاخضر يومياً تنخفض لديهن مخاطر الاصابة بسرطان المبيض بنسبة تصل الى 60%. وقالت جامعة كورتن في استراليا ان الدراسة اجريت في الصين على اكثر من 900 امراة وجاء في نتائجها ان انواعاً اخرى من الشاي اثبتت فعاليتها ولكن الشاي الاخضر له مفعول اقوى على خفض مخاطر الاصابة.
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الثلاثاء 28 مارس 2017 - 22:02
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الثلاثاء 28 مارس 2017 - 22:03
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الثلاثاء 28 مارس 2017 - 22:05
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الثلاثاء 28 مارس 2017 - 22:11
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الثلاثاء 28 مارس 2017 - 22:12
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الثلاثاء 28 مارس 2017 - 22:13
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
موضوع: رد: هل تعلم الثلاثاء 28 مارس 2017 - 22:15
الساحر
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 25842 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : المحروسة مصر العمل/الترفيه : دكتـــــــور المزاج : الحمد لله
الموقع
موضوع: هل تعلم 
الأحد 4 سبتمبر 2016 - 5:46
