« البصل الأخضر منشط طبيعى يقاوم البرد وينظم السكر »

يحب الكثيرون تناول طعامهم مع البصل الأخضر بينما يعزف آخرون
خوفا من رائحته ولكن إذا علموا بفوائده قد يغيرون آراءهم.
يقول الدكتور محمد حلمى
أخصائى السمنة والنحافة والتغذية العلاجية
إن للبصل الأخضر فوائد كثيرة جدا لصحة الإنسان, ولكن الكثير
قد يتجاهل هذه الفوائد.
ويضيف
أن البصل الأخضر يساعد فى علاج نزلات البرد, حيث يمكن تناوله
عند تعرضك للإصابة بالبرد مع الطعام, فهذا يساعدك فى التخلص
من هذه نزلة البرد بشكل سريع, وذلك بسبب احتوائه على
فيتامين "سى" الذى له دور فعال فى علاج نزلات البرد،
كما أن له دورا كبيرا فى تنشيط الهرمونات الجنسية للرجل.
ويعمل البصل الأخضر على تنظيم نسبة السكر فى الدم,
وذلك يرجع إلى احتوائه على بعض الفيتامينات المقوية للجسم
وخاصة عنصر الحديد, كما يعمل على تطهير المعدة وتنظيم
عملية الهضم.
ويشير حلمى
إلى أن البصل الأخضر يساعد فى التخلص من الوزن الزائد
لأنه يعمل على تخلص الجسم من الأملاح المتراكمة فى الجسم.
وأخيرا
ينصح أخصائى السمنة والنحافة, بوضع البصل الأخضر على مائدتك
وذلك للتمتع بكل فوائده.

» فوائد البصل الأخضر
» البصل يضبط السكر والكولسترول في الدم
» دجاج بالكريمة مع البصل والفلفل الأخضر
» الضحك يقاوم الأورام السرطانية
» ماهو معدل السكر الطبيعي في الدم وكيفية تفسير نتائج تحليل السكر