للفلفل الاخضر الحار فوائد هامة تعرفوا عليها...

تعرفي سيدتي العزيزة على الفوائد الصحية لتناول الفلفل الأخضر الحار
الذي سوف يجعلك تدخلينه الى اطباقك المفضلة كي تستفيدي منه :
- يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامين C و هو أحد
مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء و يساعد على تحفيز
الكولاجين الذي يلعب دور فعال في الحفاظ على سلامة الأوعية
الدموية و أنسجة الجلد ، كما أنه يساعد على منع حدوث مراض
الاسقربوط
- يحتوي على مركب يعمل على تسكين الأوجاع .
- يحتوي على مضادات خاصة تعمل على التخفيف من الالتهابات
مثل التهاب الشعب الهوائية و آلام الروماتيزم .
- يحتوي على العديد من المركبات النباتية التي تعمل على قتل الخلايا
المسببة لمرض السرطان .

- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد في الحد من
الإلتهابات البكتيريا و تعالج الإسهال .
- يساعد على إذابة البروتينات المعقدة مثل الليفين و هو بروتين غير
قابل للذوبان الذي يبلغ من تراكم يمكن أن يؤدي إلى تجلط الدم في
الأوعية الدموية .
- يحتوي على مواد كيميائية تعمل على حرق الدهون التي تسبب
السمنة و زيادة بالوزن .
- يحتوي على الفلافونويد و فيتامين (أ) و C لذا فهو جيد للغاية في
خفض ضغط الدم.
- يحتوي على مواد كيميائية تعمل على تخفيف الصداع .
- يساعد على محاربة التهابات الجيوب الأنفية .

» فوائد للفلفل الأخضر
» فوائد هامة لفترة القيلولة الصباحية
» فوائد الاكل الحار لصحة الجسم فوائد مدهشة
» لو تعرفوا فوائد السردين!!
» فوائد الفلفل الحار واضراره