عندما تضيق تفرج .

الباب الأول "
الدعاء": فإذا اشتد كربك......
وتعاظم همك ......
فأقرع باب الدعاء...
أسبغ وضوئك بإحسان..
وأقبل على الله طاهرا فإذا سألك عبادي عنى فإني قريب أجيب دعوة ألداع إذا دعان
فليستجيبوا لي وليؤمنوا بى لعلهم يرشدون)) ..سورة البقرة 186))
الباب الثاني
"الصلاة"
كلما اشتد عليك الهم...
فأفرغ إلى الصلاة .....
بخشوع ودموع....
متدبرا آياتها...
فإذا مكنت جبينك للسجود...
بث شكواك
* فأقرب ما يكون العبد من الله وهو ساجد * وهذا نبيك - صلى الله عليه وسلم-
( كان إذا حل به أمرا فرغ إلى الصلاة ).
أفرغ إلى قيام الليل .........
وصلى ركعتين قضاء حاجة وتضرع إلى الله
الباب الثالث "
كلمات الكرب
كان -صلى الله عليه وسلم إذا أشتد عليه هم او غم او كرب لهج إلى الله بهذه الكلمات :
لا إله إلا الله العظيم الحليم,
لا إله إلا الله رب العرش العظيم لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش الكريم
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث,
الله ربى لا أشرك به أحدا,
اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين,
وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت,
اللهم أنى عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك,
عدل في قضاؤك,
اللهم أنى أعوذ بك من الهم والحزن والعجز, والكسل والبخل,
والجبن وغلبة الدين وقهر الرجال,
اللهم فارج الهم وكاشف الغم مجيب الدعوة رحمن الدنيا والآخرة ارحمني رحمة تغنيني بها
عن رحمة من سواك,
اللهم اجعل من كل هم فرجا,
ومن كل ضيق مخرجا,
ومن كل بلاء عافية,
الله اكبر ,
الله اعز من خلقه جميعا الله اعز ممن أخاف وأحذر,
أعوذ بالله الذي لا اله الا هو الممسك السماوات السبع إن يقعن على الأرض إلا بإذنه,
من عبدك فلان وجنوده وإتباعه وأشياعه من الجن والإنس اللهم كن لي جارا من شرهم جل ثنائك,
وعز جارك,
وتبارك اسمك ولا اله غيرك اللهم اكفينهم بما شئت وكيف شئت اللهم أحفظنا من بين أيدينا
ومن خلفنا وعن إيماننا وعن شمائلنا ,
ومن فوقنا ومن تحتنا,
انك سميع مجيب الدعاء.