الجمال العصري يؤكد أن الإطلالة المتميزة تعني الاهتمام بكل تفاصيل الجمال، من الرأس وحتى القدمين، ولذا اهتم خبراء الجمال بوضع البرامج وطرح المستحضرات التي تعتني بجمال المرأة، لتتألق وتزداد سحرا وجاذبية. ولعل أبزر اهتمامات المرأة تكون في اليدين وخاصة الأظافر، لذلك لا بد من الاهتمام بالأظافر بشكل كبير، حيث أن اهمية منظر اليد وبالذات الاظافر تعطي فكره عامه وسريعه عن الفتاة من اول نظره. ولكن هناك ممن يعانون من الأظافر الضعيفة، وللأخوات اللواتي يرغبن في التخلص من هذه المشكلة قراءة النصائح التالية:
تقوية الاظافر تتم بالاكثار الاطعمة الغنية بــ الكالسيوم البوتاسيوم الحديد فيتامين B مثل الكبدة السبانخ الثوم