هل تعلم مخاطر المشى حافيا على السراميك ؟

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي
لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو
قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي
على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي
تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.
وعادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب
تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.
والغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام
الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج
الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة (Stretching)
لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية
(heel cup) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة
الملتهبة من الضغوط الشديدة.