فوائد السبانخ

السبانخ هو نبات زهري موسمي. موطنه الأصلي آسيا، وله فوائد عديدة منها:
* معالجة الالتهابات الصدرية.
* المساعدة في خفض ضغط الدم.
* مضاد للأورام والالتهابات.
* مدر للبول وملين للمعدة.
* تقوية النظر ووقاية الشبكية.
* مقاومة السرطان والسكتة الدماغية.
* رفع مستوى الهيموغلوبين.
* تنشيط الكبد ومكافحة التهاب الكبد.
* مقاومة الوهن المزمن وضعف الذاكرة.
* خافض للحرارة و كاسر للعطش.