اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 138917 تاريخ التسجيل : 11/12/2010 الموقع : مصر أم الدنيا - اسكندرية المزاج : الحمد لله معتـــــــدل
موضوع: هل تصدق أن هذا الرجل عمره 95 عاما ؟ الأحد 8 نوفمبر 2015 - 6:15
“كاظم غوربوز” رجل تركيّ يعتبر أنّ بامكان أيّ شخص العيش حتّى ال130 من العمر إذا صمّم على ذلك. ويبلغ كاظم 95 عاماً ولكّنه يبدو أصغر بكثير بفضل تمارين اليوغا التّي يقوم بها وتناول الطّعام الصحيّ والتعرّض للشمس باعتدال. وبدأ مدرب اليوغا حياة صحّيّة جدّا بعدما بلغ الـ 41 سنة وتعرّض لحادث فكسر ظهره وقيل له إنّه لن يتمكّن من المشي مجدّدا. ويدّعي كاظم أنّه تمكّن من شفاء نفسه من خلال اليوغا وتمارين التّمدّد. وعن سرّه، فهو يمارس اليوغا والسّباحة كلّ يوم، لا يأكل اللّحوم وتضمّ حميته الغذائيّة الفاصوليا، الزيتون، الفلفل، الحساء، شاي الأعشاب والعسل.
الموقع
موضوع: هل تصدق أن هذا الرجل عمره 95 عاما ؟ 
الأحد 8 نوفمبر 2015 - 6:15
