رفه عن نفسك- واكسب رضى ربك

يعتبر الترويح عن النفس احدى الرغبات الفطرية الموجودة في اعماق كل انسان , ويبدأ الميل الى الترويح والترفيه عن النفس منذ الصغر , ويزداد هذا الميل عند مرحلتي المراهقة والشباب , ويمتد بعد ذلك – ولكن بصورة اضعف – بامتداد عمر الانسان , ولذلك فالترويح عن النفس ضرورة فطرية انسانية , وحاجة نفسية وعقلية وجسمية .
وتنبع اهمية الترويح عن النفس من انه يساعد في تجديد النشاط , وتقوية الارادة , وتنمية الروح المعنوية , وتنشيط العقل , والشباب حيث مرحلة الاعداد والبناء للمستقبل , وتوكيد الذات , يواجهون في سبيل تحقيق ذلك عديد من المشاكل والازمات والصعوبات , ولذلك فهم يحتاجون – ضمن ما يحتاجون اليه – للترويح عن انفسهم , لان ذلك يمثل عاملا مساعدا من عوامل بناء العقل والروح والجسم وهي ابعاد الانسان الرئيسية .