معلومات

* لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم ...
معلومات مفيدة للصحة لاتفوتوها
* أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن .
معلومات مفيدة للصحة لاتفوتوها
* 3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان
ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ..
معلومات مفيدة للصحة لاتفوتوها
* الثوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض : الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن
بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد
معلومات مفيدة للصحة لاتفوتوها
* المر افضل مضاد حيوي : المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر
مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه
عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب

» معلومات تهم كل بيت
» معلومات
» معلومات
» معلومات
» معلومات