4- النوم والأحلام
- نحن نعلم أن قلة النوم هو شىء سىء لصحتنا .
ولكن العلم لم يفسر لماذا نحن بحاجة إلى النوم فى المقام الأول .
وتشيرالنظريات العلمية أن النوم ضرورى.
لتطوير الدماغ وإعادة بناء الجسم لليوم التالى.
ولكن إذا كان هذا هو السبب .
فلماذا أدمغتنا تنشط خلال النوم.
وصبح الدماغ فى حالة نشاط و تأهب مستمر ؟
- وما يعمق الغموض؟
.. هو لماذا نحلم عندما نكون نائمين.؟
فهناك نظريات كثيرة بشأن حدوث الأحلام.
فيقول بعض العلماء:-
أن الأحلام وسيلة لتحليل الأشياء ومواجهة الأوهام .
لإنها تعكس مشاعرك ورغباتك .
ويمكن أن تساعدك على تكوين الذكريات .
ولكن السبب الدقيق لحدوث الأحلام أثناء النوم ..مازال غير واضح !