صحتـــك بالدنيـــــــا

صحتك بالدنيا

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال*
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم*
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد *
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا *
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.*
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا *
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن *
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة *
افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص *
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم *
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد *
الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

زائر

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب