هشاشة العظام والشاي الأخضر |~

هشاشة العظام والشاي الأخضر |~ 14-4-2012-11-32-4191

أصدرت مجلة هشاشةالعظام الدولية تقريراً يفيد
بأهمية
تناول 3 أكواب شاي يومياً للوقاية من الإصابة
بهشاشة العظام
، مشيرة إلى أن الأشخاص "محبي تناول الشاي"
أقل عرضة لهشاشة أو كسر عظام الفخذ مقارنة
بأولئك الذين لا يشربونه.
وأشار التقرير إلى أن المشاركين في الدراسة البالغ
عددهم 200 ألف متطوع والذين تناولوا نحو 3 أكواب
من الشاي يومياً من الجنسين كانوا أقل عرضة للإصابة
بكسر عظام الفخذ بنسبة 37% مقارنة بغيرهم.
مواد كيميائية نباتية مفيدة
وأعزى التقرير السبب إلى احتواء الشاي على مواد
كيميائية نباتية تعزز قوة العظام، مثل الفلافونويدات
والفلورايد والكالسيوم وغيرها من المعادن الهامة
الموجودة في الشاي التي تساعد على الحفاظ
على كثافة

العظام وقوته.

» الفرق بين هشاشة العظام ولين العظام
» لمن يعاني هشاشة العظام
» هشاشة العظام لدى الرجال.,.
» كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام
» نصائح ومعلومات لمرضى هشاشة العظام