اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 37678 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : ايطاليا العمل/الترفيه : دكتورة صيدلانية وافتخـــر المزاج : الحمد لله
موضوع: هشاشة العظام والشاي الأخضر |~ الجمعة 25 سبتمبر 2015 - 16:52
أصدرت مجلة هشاشةالعظام الدولية تقريراً يفيد بأهمية تناول 3 أكواب شاي يومياً للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام ، مشيرة إلى أن الأشخاص "محبي تناول الشاي" أقل عرضة لهشاشة أو كسر عظام الفخذ مقارنة بأولئك الذين لا يشربونه. وأشار التقرير إلى أن المشاركين في الدراسة البالغ عددهم 200 ألف متطوع والذين تناولوا نحو 3 أكواب من الشاي يومياً من الجنسين كانوا أقل عرضة للإصابة بكسر عظام الفخذ بنسبة 37% مقارنة بغيرهم. مواد كيميائية نباتية مفيدة وأعزى التقرير السبب إلى احتواء الشاي على مواد كيميائية نباتية تعزز قوة العظام، مثل الفلافونويدات والفلورايد والكالسيوم وغيرها من المعادن الهامة الموجودة في الشاي التي تساعد على الحفاظ على كثافة