الأرز الدايت بالفراخ ..

الأرز الدايت بالفراخ

طريقة عمل الارز الدايت بالفراخ و يقدم مع السلطة الخضراء , ويمكن تجميله بالمكسرات
المقادير:
3كوب ارز
4 صدور دجاج مخلى (بدون عظم)
4 فصوص ثوم
2 علبة زبادي
مايونيز بنفس كمية الزبادي
كوب مشروم
زيت زيتون
ملح
بهارات
الطريقة ومعلومات:
يوضع القليل من زيت الزيتون على النار ثم يوضع الثوم و يوضع الارز
ويقلب، ثم توضع الماء لسلق الارز
يقطع الدجاج الى مكعبات ثم يوضع فى مقلاه بها القليل من زيت الزيتون ويقلب
الدجاج مع البهارات والملح ثم يضاف المشروم ويستمر التقليب حتى ينضج
الدجاج ثم يوضع الزبادى والمايونيز ويقلب لمدة دقيقه واحده فقط ، ثم يقد

وألف هنا