الأغذية المقاومة لحب الشباب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






الأغذية المقاومة لحب الشباب
أن نظامنا الغذائي يؤثر مباشرةً على الجلد، وخصوصًا عندما يتعلق الأمر بحب الشباب. و حتى تحافظي على جمالك عليك التركيز على مجموعة من الأغذية التي سنكشفها اليوم ستساعدك على مكافحة البثور بأسعار معقولة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]1) السبانخ:
 الخضار الخضراء تساعد على منع حب الشباب، ولكن السبانخ هي الأفضل لأنها غنية بالكلوروفيل و فيتامين A، الذي يطهر البكتيريا والسموم من الجهاز الهضمي والدم. لأنه إذا لم يتم التخلص من هذه السموم، سيتم تخزينها في الجسم و تتحول فيما بعد إلى حب الشباب.
2)  الكاكاو:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]نحن لا نتحدث عن الشوكولاته  ولكن عن مسحوق الكاكاو النقي لأنه يساعد على تحسين الدورة الدموية في الجلد. مما يجعلها أكثر اشعاعا ونضارة.
3) الجزر:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يحتوي الجزر على فيتامين (أ) و البيتا كاروتين، لذلك يعتبر عنصر مهم للتخلص من حب الشباب.
4) الكركم:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يساعد الكركم على محاربة الالتهابات و يستخدم كعلاج طبيعي ضد البكتيريا والسموم الداخلية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.