مشروبات دافئة لفصل الشتاء

نظرا لما ظهر من أضرار إدمان الشاي والقهوة والكاكاو والمشروبات الغازية
لاحتوائها على الكافين ، وخاصة بعد السكر الأبيض ومن هذه الأضرارالتهابات المعدة
- تسوس الأسنان-الأرق- ضعف جهاز المناعة ، ولذا فإن
من المفيد استبدال هذه المشروبات الضارة بالمشروبات التالية ، والتي ثبت فائدتها ، وخاصة
عندما تكون محلاة بعسل النحل
الحبة السوداء
تفيد الصداع والأرق وعلاج أكيد لتقوية جهاز المناعة وتفيد اضطراب الغدد
وبعض الأمراض الجلدية كما تفيد ارتفاع ضغط الدم وتذيب دهون الدم .
اليانسون
طارد للغازات ومزيل للانتفاخ .. معرق ومسكن للسعال .. طارد للبلغم يسكن المغص ..
ينشط الهضم .. مدر للبول .. مدر للبن المرضعات ..
مقوى للمبايض ومعالج لأمراض ما بعد سن الانجاب ...
القرفة
طارد للبلغم ومطهر للجهاز التنفسي ومطهر للجهاز البولي ومدر للبول
وطارد للغازات مزيل للمغص ومعالج للقي العصبي ..
فاتح للشهية ضد الإسهال يحسن الحالة النفسية منشط للقلب والدورة الدموية
الحلبة
فاتح للشهية ومدر للبول .. فقر الدم والضعف العام لقيمته الغذائية مدر للحليب طارد للديدان
ملطف لالتهاب الحلق مفيد في حالات المعوية .. تسمين النحاف .
الزعتر
يفيد في آلام الحلق والأنف والحنجرة .. مطهر للفم ومنبه للمعدة طارد للغازات
وملطف للمغص مساعد على الهضم والمواد الدهنية ..
يزيد في وزن الجسم يفيد في الربو وعسر التنفس والسعال ومهدي للأعصاب
الشْمّر
غني بالأملاح المعدنية والفيتامينات مقوي عام .. مدر للبول وفاتح للشهية
وطارد للغازات وديدان الأمعاء ملين لطيف ومعالج عسر الهضم ومنبه
مفيد في الروماتيزم والصداع ويعالج الربو والسعال

مشروبات دافئة لفصل الشتاء 41rkwi1gajfr

النعناع
يزيل التعب والوهن والإنهاك و وطارد للغازات ويزيل الانتفاخ ضد المغص
ومطهر للأمعاء وفاتح للشهية يفيد في أمراض الكبد والمرارة
الزنجبيل
معرق ومقوى للمعدة وملين خفيف للبطن ومزيل للحموضة وعلاج لقرحة المعدة ،
يقاوم حالات البرد والزكام ملطف مانع للعطش مخفض لضغط الدم ومقوى لضربات القلب
قاتل للميكروبات وفاتح للشهية هاضم ومسهل يفيد في الربو والسعال ..
معالج لالتهابات المفاصل والنقرس -
ضار لمرضى الكلى بسبب غناه بأملاح الأوكسالات
طريقة تجهيز هذه المشروبات من الاعشاب
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
غسلها ووضعها في ابريق زجاجي وغلي كمية من الماء حسب
الرغبه والاحتياج وبعد ان يغلي الماء
نسكبه فوق هذه العشبه او تلك ونتركها لثلث ساعه ثم تصفى وتقدم
في اكواب والزنجبيل يفضل دقه اذا كان طازج

والبودر منه كباقي الأعشاب