الفجل مفيد للصحة وتخسيس الجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الفجل أحد أهم الخضروات احتواء على مواد غذائية هامة ومضادات للأكسدة, وله فوائد كبيرة للصحة
فهو يساعد في الوقاية من السرطان وتنظيم السكر ويساعد في التخسيس ونضارة البشرة ونمو الشعر.
ويحتوي الفجل على العديد من المركبات الهامة, فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- يساعد في خفض الكولسترول
2- يساعد في خفض ضغط الدم
3- يساعد في تنظيف وتطهير الكبد
4- الوقاية من السرطان
5- تنظيم مستوى السكر في الدم
6- يساعد في تخسيس الوزن
7- مفيج لنضارة البشرة
8- يقوي الجنس

» فوائد الفجل
» دراسة: خلع الحذاء خارج المنزل مفيد للصحة
» الفجل الأبيض والفجل الأحمر
» أفضل وأرخص طعام(لتضخيم العضلات وتخسيس الوزن)
» الفجل