الكاجو غذاء رائع للجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الكاجو أحد المكسرات الشهيرة والتي تستخرج من فاكهة تسمى تفاح الكاجو وتنمو في البلاد الاستوائية.
ومثل أغلب المكسرات, فإن لها فوائد هامة للصحة فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- الكاجو مفيد للقلب وخفض الكولسترول والدهون الثلاثية
- يساعد الكاجو في تقوية العظام والأسنان
- تناول الكاجو بكميات قليلة يساعد في عمل الرجيم ويعتبر وجبة خفيفة صحية تشعر بالشبع فترة كبيرة
- الكاجو مفيد للحامل ولنمو الجنين
- يساعد الكاجو في زيادة القدرة والرغبة الجنسية عند المرأة والرجل
- يلعب دورا هاما في صحة الشعر والجلد
- الوقاية من السرطان
- تنظيم الهضم ويحمي من الامساك

» ثمرة الكاجو
» ما لا تعرفونه عن الكاجو
» كيف ينمو الكاجو وجمال نباته.
» غذاء حسب العمر ..
» غذاء صديــــــــــق ..!!