المصـــــــــــراوية
المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الخيار واضراره

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صالح المحلاوى

صالح المحلاوى


اعلام خاصة : فوائد الخيار واضراره 192011_md_13005803803
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 18119
تاريخ التسجيل : 15/11/2011
الموقع الموقع : المحلة - مصر المحروسة
العمل/الترفيه : اخضائى اجتماعى
المزاج : متوفي //

فوائد الخيار واضراره Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخيار واضراره   فوائد الخيار واضراره I_icon_minitimeالإثنين 17 نوفمبر 2014 - 13:06

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العابد

بنت العابد


اعلام خاصة : فوائد الخيار واضراره 217295_10150225363746798_156948116797_8385364_7273578_n
الجنس : انثى عدد المساهمات : 31878
تاريخ التسجيل : 19/12/2013
الموقع الموقع : بيت المعز
المزاج : مع الله والحمد لله

فوائد الخيار واضراره Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الخيار واضراره   فوائد الخيار واضراره I_icon_minitimeالجمعة 14 نوفمبر 2014 - 16:01

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخيار أحد الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية ويحتوي الخيار على العديد من المركبات الغذائية الضرورية
للجسم مثل الأملاح والفيتامينات والألياف وهنا سوف نتعرف على فوائد الخيار:
يعمل الخيار على الحفاظ على صحة الأم والجنين ويحمي من الاصابة بالامساك وارتفاع ضغط
 الدم لوجود الالياف والبوتاسيوم والماء
الخيار له فوائد هامة للبشرة مثل الوقاية من أشعة الشمس والحروق الجلدية البسيططة والوقاية من ظهور النمش
 والتخلص من الزيوت الموجودة في البشرة الدهنية ويساعد في تبييض الوجه
فوائد الخيار للعيون
الخيار له خصائص مضادة للالتهاب لذلك استخدام قطع الخيار تحت العين يساعد في التخلص من الهالات السوداء
فوائد الخيار للقولون
تعمل الالياف الموجودة في الخيار على الوقاية من مشاكل القولون والامساك وأيضاً الوقاية من سرطان القولون
فوائد الخيار للتخسيس
الخيار يحتوي على سعرات منخفضة وهو غني بالماء والمعادن وأيضاً الألياف التي تعطي الشعور بالشبع وهي
 عوامل تساعد جميعها في الرجيم.
اضرار الخيار
يمكن أن يسبب الخيار الحساسية لبعض الأشخاص مثل الحكة والطفح الجلدي وأيضاً يمكن أن يسبب الافراط في
تناول الخيار زيادة عسر الهضم والغازات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الخيار واضراره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هل تعلم ما هي فوائد الخيار وقشر الخيار للجسم
»  فوائد القرنفل للجسم واضراره
» فوائد قشر الخيار في جمال البشرة
»  فوائد الخيار للجسم
»  فوائد الخيار للوجه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: الطب البديل-
انتقل الى: