أفضل طريقة لتنظيف أسنانكم

أفضل طريقة لتنظيف أسنانكم حتى تبقى دائما نظيفة و قوية و لامعة

- ضع معجون الأسنان الخاص بك فوق فرشاة اسنانك ( بحجم حبة الفاصوليا تقريبا ) ..

2 – فرش الجهة الخارجية لأسنانك كلها العلوية ( عد حتى 10 ) والسفلية
( عد حتى 10 ) ..

3 – والان فرش الجهة الداخلية لأسنانك كلها العلوية ( عد حتى 10 )
والسفلية أيضا ( عد حتى 10 ) ..

4 – وأخيرا فرش اعلى أو أسفل أسنانك جميعها ..
ولا تنسى أيضا ان تفرش سطح لسانك بفرق ..

ولنبدأ من اليوم بتنظيف اسنانا بالطريقة الصحيحة