اعلام خاصة : سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ الجنس : عدد المساهمات : 56607 تاريخ التسجيل : 16/10/2011 الموقع : الاسكندرية المزاج : مشغول
موضوع: الفوائد البدنية للصلاة السبت 25 أكتوبر 2014 - 10:25
إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التى يؤديها المصلى فى الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام و تسليم وغيره.. و هذه الحركات يشبهها الكثير من التمارين الرياضية التى ينصح الاطباء الناس و -خاصة مرضاهم -بممارستها ، ذلك لانهم يدركون اهميتها لصحة الانسان و يعلمون فوائدها . فهى غذاء للجسم والعقل معا ، و تمد الانسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الاعمال ، و هى وقاية و علاج ، و هذه الفوائد وغيرها يمكن للانسان ان يحصل عليها لو حافظ على الصلاة ، وبذلك فهو لا يحتاج الى نصيحة الاطباء بممارسة التمارين ، لانه يمارسها فعلا مادامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة . و من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس: - تحسين عمل القلب. - توسيع الشرايين والاوردة ، انعاش الخلايا . - تنشيط الجهاز الهضمى ، مكافحة الامساك. - زيادة المناعة ضد الامراض و الالتهابات المفصلية . - اكتساب اللياقة البدنية والذهنية - تقوية ملكة التركيز ، تقوية الحافظة { الذاكرة }. - زيادة القوة الحيوية والنشاط . - الصلاة عامل مقو ، مهدئ للاعصاب و تجعل لدى المصلى مقدرة للتحكم و السيطرة على انفعالاته و مواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء . والصلاة حافز على بلوغ الاهداف بصبر و ثبات. - تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة . - تقوية العضلات و زيادة مرونة المفاصل. - اكساب الصفات الارادية كالشجاعة والجرأة . - ازالة العصبية والارق والتوتر و التيبس فى العضلات والمفاصل . - فى الصلاة حفظ لصحة القلب و الاوعية الدموية والرئتين . هذه الفوائد هى لجميع فئات الناس : رجالا و نساء ، شيوخا وشبابا و اطفالا ، وهى بحق فوائد عاجلة للمصلى تعود على نفسه وبدنه ، فضلا عن تلك المنافع والاجر العظيم الذى وعده الله به فى الاخرة.