معلومة طبية

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

معلومة طبية - صفحة 5 0b6ae87f0cf5a1b0c852a738dadf4384

أن خطوط بصمة اليد تظهر في جلد الجنين وهو في بطن أمه عندما يكون عمره 100 أو 120 يوماً،
ثم تتكامل تماماً عند ولادته ولا تتغير مدى الحياة مهما تعرّض الإنسان للإصابات والحروق والأمراض.

سبحان الله

معلومة طبية - صفحة 5 FgKh3

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

حمض الفوليك هو فيتامين بي معقّد (معروف كذلك بالفيتامين بي 9)
يستعمل من قبل الجسم لإنتاج خلايا الدمّ الحمراء. هذه الفيتامينات
المعقّدة ضرورية لتأييض البروتين والدهون بشكل صحيح، وتساعد
لصيانة المنطقة الهضمية، الجلد، الشعر، النظام العصبي، العضلات،
وأنسجة أخرى في الجسم. يساعد حامض الفوليك في أنتاج آر إن أي
rna ودي إن أي dna، و هو ضروري في فترات النمو السريع
مثل الحمل، المراهقة، والطفولة. بمساندة فيتامين بي 12، يساعد
حامض الفوليك على السيطرة على إنتاج خلايا الدمّ الحمراء ويساعد
على توزيع الحديد بشكل صحيح في الجسم. نقص هذا الفيتامين يمكن
أن يؤدي إلى فقر الدم.

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

معلومة طبية - صفحة 5 1011933_139083142957310_542885753_n

التفسير العلمى للشعور بعدم وضوح التفكير والتركيز بعد تناول طبق الفـــول !!
إن طبقا من الفول يعادل 300 غم من اللحم و قد يصيب الشخص الذي يتناول طبق
كامل من الفول بحالة عدم وضوح الفكر أو التسطيل ..؟!
*إن المتهم الحقيقي في هذا الوضع هو البروتين وليس الفول بذاته.
*إن البروتين هو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة والعضلات
ولكنه في نفس الوقت من اصعب المواد للهضم ولو بكميات صغيرة !!! فكيف لو أُخذ بكميات كبيرة،
فالمعدل الطبيعي لاحتياج الجسم للبروتين يجب ألا يتجاوز 100 غم في اليوم حسب حجم ونوع
النشاط الذي يقوم به الشخص ..والزيادة عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا..
واليوريا مادة سامة ويجب على الجسم التخلص منها هي ونواتج هضم البروتين الاخرى والتي
يستغرق هضمها والتخلص منها وقتا طويلا نسبياً تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم
وأهمها وظائف المخ ,, ما يؤدي إلى ما يعرف باسم عدم وضوح التفكير والتركيز
( وبلغتنا العامية التسطيل ) .

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

معلومة طبية - صفحة 5 Article1385799713aaa99887046dc10667754eb231163accarticle13812764259ff1d66c5404fdc0a7b90f131fc4c7181

هل تعلم أن لسان الإنسان يحتوي على 12000 حليمة ذوقية،
فأما وسط اللسان فهو لا يميز أي مذاق. وأما جانبي اللسان
فيميزان الطعم الحامض، وأما آخر اللسان فيميز الطعم المر.

عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010

دع القهوة تبرد :
لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر
الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد
قليلا .
الاكثار من تناول اللوز :
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور
بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها
النظام الغذائي اليومي
إ ضافة القرفة على القهوة :
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة
اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول
في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية
اكثر

احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع
المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية
التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

* تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا :
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم
وتحسن المزاج ..

جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف
حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة
أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين
واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر
والسبانخ والكرنب

معلومة طبية - صفحة 5 Images?q=tbn:ANd9GcR_NP4g-kKCyCQf2Rt7JWpxPoeGDzXS7JPWWZET4Rj2ge1qtfl7NSgoHQEj

يتكون مخ الا نسان من 14 الف مليون
خليه عصبيه

تغطية الرأس أثناء النوم
هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس ولا يعرفون
ما أضرار هذه العادة الخاطئة وهي تغطية الرأس أثناء النوم..
فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة
مما يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة
الأوكسجين في الحيز المتاح للتنفس مما يؤثر على خلايا
المخ وقد تسبب ما يعرف بالانتحار الذاتي لخلايا المخ
وضمورها ووقف نموها وبالتالي فقدان المخ القدرة على
القيام بوظائفه بفاعلية وكفاءة.

معلومة طبية - صفحة 5 Images?q=tbn:ANd9GcRcfKsW7bYsqOpBAwHbvZWXm0c-t2l9UouzHQpsp_u4aV1sv_eLkA

تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم

ثابر على الحركة. فرفع مستوى البروتينات الدهنية الجيدة (hdls) بواسطة الغذاء فقط ليس كافياً، لكن ربطه بالتمارين الرياضية يخفض المواد الدهنية العضوية. وفي دراسة أمريكية تبين أن المواد الدهنية العضوية عند النساء غير النشيطات بعد انقطاع الدورة الشهرية تصل إلى 85% أكثر من النساء اللواتي يركضن بإنتظام فإن النسبة لا تتعدى 31%.

معلومة طبية - صفحة 5 Images?q=tbn:ANd9GcQh_SasjKinCyDLU1d3L_x1WzHtXX-E__pBNJl1JIo62_fwcmAqsQ

الكثير من الناس ممن يصابون بنزيف في الأنف يقومون برفع رأسهم إلى أعلى حتى يتوقف النزيف ولكن هذه الطريقة خاطئة وضارة جدا حيث من الممكن أن تسبب الاختناق بالدم ولكن إليك الطريقة الصحيحة وهي أن تقوم بوضع قطنة على اللثة العليا التي تقع أسفل الأنف وقم بالضغط عليها بقوة لماذا ؟ لأن أكثر النزف يأتي من جبهة الحاجز جدار الغضروف والذي يقسم الأنف وعند الضغط عليه يوقف النزيف

» معلومة طبية
» معلومات طبية
» معلومة طبية
» كل يوم معلومة طبية
» معلومة طبية بسرعة