لا تهملي فيتامين د في غذاء طفلك

تشير دراسة جديدة إلى أن الأطفال البدينين الذين تنقص لديهم
نسبة الفيتامين د ، قد يكونون عرضة للإصابة بالداء السكري
من النوع الثاني .
ومع تلك الأعراض يعاني هؤلاء الأطفال أيضا مما يعرف بمقاومة
الأنسولين ، والتي تعني أنهم لم يعودوا قادرين على الاستفادة
من الأنسولين لتحويل السكر الوارد مع الطعام إلى وقود يدخل
خلايا جسمهم .
فداء السكري من النوع الثاني يحدث عندما يعجز الجسم إما
عن إفراز أنسولين كاف وإما عندما تصبح الخلايا مقاومة لهذا
الأنسولين ، ويعرف الفيتامين د بفيتامين الشمس الساطعة ،
إذ إنه يتركب في الجسم عبر التعرض لأشعة الشمس ، إضافة
إلى مصادره الغذائية عبر زيت السمك ، البيض ، الحليب ،
وحبوب الإفطار .

دمتم بود