الصيام علاج للأمعاء ..

الصيام علاج للأمعاء

الصيام علاج للأمعاء .. Fasting-secrets-11

تحدث الاضطرابات المزمنة في الأمعاء نتيجة تخمر المواد
الزلالية والنشوية ،وعدم الانتظام فى الطعام والشراب، ولذلك
فان احد وسائل العلاج هذا هو الصيام لأن الانتظام فى
الوجبات وعدم الشرب بينها، والتقليل من شرب المياه
الغازية والمكيفات والدخان، يساهم مساهمة فعالة فى
استقرار المعدة والأمعاء.
- فالصيام يحمى الصائم من عسر الهضم والنزلات المعوية .
- يساعد الكبد على التخلص من دهونه الزائدة .
- يحمى الجسد من السمنة وزيادة نسبة الكوليسترول فى
الدم.
- يقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين والقولون
العصبى .
ففي الصيام يقصر الطعام فيه على وجبتين فى اليوم، واحدة
عند الغروب وتستريح المعدة من هذا الوقت إلى السحور، ثم تستريح لغروب
ثانى يوم فترة أخرى ، وهذه الراحة علاج
ناجح فى تطهير الأمعاء.