المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3
كاتب الموضوعرسالة
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:19

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:30





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:30

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أكدت إحدى الدراسات الطبية أن تناول البصل الأخضر يعد أفضل وقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب وخاصة "السكتة القلبية".
وإضافة إلى ذلك فإن البصل الأخضر يحتوي على مادة "البلوتين" الموجودة أيضاً في الشاي بمختلف أنواعه، والتفاح؛ ولكن بنسب أقل عن تلك الموجودة في البصل.
كما أوضحت الدراسة أيضاً أن تناول كمية تتراوح بين100 إلى200جرام من البصل الأخضر بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع له فائدة كبيرة تشبه فعل "السحر.
يفيد البصل الاخضر في علاج الأمراض التالية: السعال الديكي, الربو, إلتهابات الرئة, إلتهابات البروستاتة, عسر التبول, الروماتيزم, الأمراض النفسية, السرطان والقروح السرطانية, الكدمات والرضوض, الدمامل والقروح المتعفنة, الأكزيما, حب الشباب, وجع وأمراض الأذن, وجع الرأس والصداع والشقيقة, الرشاقة والتنحيف, الزكام والسعال والأنفلونزا, ضغط الدم والذبحة الصدرية، إلتهاب المفاصل، إلتهاب البول، الاستسقاء، الحصى المراريه، التخمر المعوي، العلل التناسلية والبولية، السعال، إلتهاب الشعب، الرشح، ضعف الهضم، الاختلال التوازن الغددي، السمنه، التصلب الشرياني، البروستاتا، الجروح، القروح، الحروق، الكلف، النمش.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:28

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1- يقلل من الكوليستيرول
2- يحميك من أمراض القلب و الشرايين
3- غني جدا بفيتامين E و النحاس و الماغنيسيوم
4- مفيد جدا للصحة الجنسية
5- يزيد من لمعان الشعر و يقلل من تساقطه



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:28

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السبانخ:
تحتوي نبتة السبانخ على كميات كبيرة من مادة البيتاكاروتين المضادة للسرطان
التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، فضلاً عن تأثيرها
البالغ في الحفاظ على رونق وشباب البشرة والقضاء على التجاعيد المختلفة ،
ومن بين الفيتامينات التي تحتوي عليها نبتة السبانخ، فيتامين a الذي يحمي
الجسم ضد الكثير من الفيروسات ، ويحافظ على قوة النظر،
أما فيتامين b والكالسيوم فيقومان بتقوية المناعة والعظام ويعالجان
أمراض القلب والدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:27

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اللهانة (الكرنب) (الملفوف):

هذه النبتة تحتوي على مواد فعالة ضد السرطان ، إضافة إلى احتوائها
على فيتاميني B وC ومادة الـ «باتاكاروتن» والحديد والكالسيوم،
وكلها تعجل علاج الأمراض الخبيثة، في حين يقوم الكالسيوم
بتقوية العظام وتحسين خلايا الجلد وتقوية العضلات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:25

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الجزر
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها
بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق
والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم

منذ نحو 230 سنة قبل الميلادويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ،
نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».
هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل
في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح.
كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة
له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعملتحسين لون البشرة
وصفائها بوجه عام. ولا تقتصرفوائد الجزر على البشرة فحسب ،
فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر
والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:24



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:24



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81



عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:24

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:23



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:23


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء
أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:22

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

للكرز بالإضافة لكونه فاكهة مميزة له فوائد صحية كثيرة ابتداء من تقليل احتمال الإصابة بالسرطان,تخفيف حدة الصداع وإبطاء عملية الهرم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:21

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:21

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:20



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:20



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:19



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:19

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ادم 81

ادم 81

اعلام خاصة :  الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 85169854510035005730
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30862
تاريخ التسجيل : 07/05/2014
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه : على الله
المزاج : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

 الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: الفواكه والخضر شاركونا الفائدة    الفواكه والخضر شاركونا الفائدة - صفحة 3 I_icon_minitimeالجمعة 8 أبريل 2016 - 1:19

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه والخضر شاركونا الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: الطب البديل-
انتقل الى: